J'ai essayé de suivre les conseils de Dwarf pendant la phase de préparation, ayant commencé la course à pied et la natation en novembre dernier, il a su m'indiquer les bons exercices pour progresser et je le remercie encore pour la check-list du tri, les conseils sur les transitions, les tenues, ...

C'est avec quelques minutes d'avance que nous prenons le départ dans la seine (un peu avant 8h10). La veille, un petit feuillet accompagnait l'enveloppe contenant les dossards, l'analyse d'eau de la Seine indique un taux d'escherichia coli 11 fois supérieur aux maximums. L'eau est impropre à la baignade, c'est pas encore cette année que l'on verra Chirac se baigner ;).

Bref ! de toute façon, j'ai signé pour ça.

Pendant la natation j'ai l'impression de ne pas avancer, je fais pas mal de brasse, dès que je nage en crawl, je dérive vers la droite, je percute d'autres nageurs, je prend des coups... Mais la fin arrive assez vite. La sortie de l'eau est assez laborieuse, je me trouve à l'extérieur droit, avec la masse de nageurs qui arrivent en même temps, je me trouve éjecté, poussé à l'extérieur par les nageurs qui arrivent. Grâce à l'aide de deux personnes encore dans l'eau, j'arrive à m'extraire de la Seine, ouf !!

Je remercie Larissa et Line de m'avoir crié "Devant le dossard !!!"

J'avoue que lors de la mise en place, comme l'avait recommandé Dwarf, de la bouffe sur le vélo, j'ai eu un doute sur le bien fondé des barres au chocolat en plein soleil collées sur le cadre. Près de 3 heures après, ça tient toujours !

J'aurais aimé trouver le parc à vélo comme ça à mon arrivée ;)

Ah ... la course à pied ... C'est là que j'ai souffert le plus, j'ai eu des douleurs abdominales dès le départ. Je me suis dit, ça passera ! et effectivement, c'est bien passé au bout de 5 km mais le répit était de courte durée. Je suis un peu déçu de cette partie, je visais moins de 50 minutes. Je ferai mieux la prochaine fois !

Les résultats

Nous avons arrosé ça dans une petite brasserie parisienne, avec une bières, des frites et une cuisse de poulet :)

Notes :

  • Il faut sortir de l'eau au milieu !
  • C'est bien 2h20 et pas 3h20 (Comprenne qui pourra)
  • Petite fierté d'avoir le 202 ème temps au vélo, le drafting a bien aidé
  • J'ai un doute sur la combi, j'ai eu des douleurs au bras droit (épaule) il faudra ré-essayer.

Merci à Maïté, Frédéric, Xavier, Larissa, Brice et surtout Line pour votre soutient !