Les godasses, pas de mal !

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jeudi 1 décembre 2011

2012

Ola !

Une fois n'est pas coutume, je gratifie ce blog poussiéreux d'un nouveau billet. J'avoue que j'ai du mal à le croire mais la base de données est encore disponible, le site répond, le service apache est démarré, les stats fonctionnent toujours ....

Bon, alors quelques news en vrac depuis la dernière fois :

  • Papa d'une adorable (évidement) petite fille
  • Triathlon O2 à Troyes
  • Marié
  • Triathlon de Gerardmer
  • Inscrit pour le marathon de Vincennes mais annulé pour cause de double anniversaire à compte rond (30 ans)
  • Test VMA (test Gacon 45-15) à 18,5km/h (2 semaines après, j'ai encore mal aux jambes ....)
  • Pause de 1 mois, presque sans sport mais avec du Starcraft 2 à la place (toujours argent en 1V1, il parait que c'est trop tard pour devenir PGM)
  • Inscrit pour l'ironman de Nice
  • Calendrier d'entrainement pour 2012 en cours de préparation

Voilà, c'est dit. L'année prochaine, je tente l'Ironman. Ce sera le 24 juin, à Nice.

mercredi 21 juillet 2010

Mon premier Triathlon : Paris 2010, 2:20:43

C'est avec un soleil magnifique que Line (départ de Fontenay à 5h45, courageuse !) m'accompagne au départ du triathlon de Paris.

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jeudi 15 juillet 2010

J-3 Triathlon de Paris 2010

Coucou !

Pour les courageux qui voudraient venir me voir, voici quelques informations concernant le triathlon de paris.

(attention, le parcours de la course à pied a changé, cf second lien)

Parcours complet

Parcours de la course à pied

Donc, voici les estimations de mes temps de passage :

  • 7h45 : Entrée dans l'eau
  • 8h10 : Départ natation au niveau du pont des invalides, 1600 personnes prennent le départ en même temps, je pense que ça vaut le coup d'œil !
  • 8h45 : Sortie de l'eau
  • 8h54 : Sortie transition, départ vélo
  • 10h10 : retour vélo
  • 10h15 : Sortie transition, départ Course à pied
  • 11H05 : Arrivée !

Pour y aller, je pense que le plus simple est le métro.

Avant la course Open, il y a une course Elite départ à 6h00 pour les femmes, 7h10 pour les hommes.

A dimanche !

mardi 15 juin 2010

Lachens-Mer 2010

Le 13 mai dernier, nous avons participé au Lachens-Mer, (presque) 100km de (presque) bonheur !

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dimanche 25 avril 2010

100km Jean Racine 2010 18 Avril

Après avoir passé, sans difficultés les 70km de la Jean Racine l'année dernière, je me suis inscrit aux 100km de la Jean Racine. 2654m annoncés de dénivelé positif.

En résumé :

  • C'était Dur ! Les 35 premiers km sont très vallonnés, on y fait plus de 40% du dénivelé.
  • Les ravito sont, comme d'habitude, excellents, bien fournis, beaucoup de choix, bonne qualité, ...
  • Ravito Spécial pour les 100km bien venu
  • Accueil des bénévoles et de l'organisation excellent
  • Meilleur organisation que l'année dernière au niveau du retrait des dossards (au moins, le bon endroit était indiqué sur le site web)
  • Bonne communication par mail sur les détails d'organisation
  • Presque 9h sur le VTT pour 94km et 2700m de D+
  • Excellente ambiance !

Les infos sur Garmin Connect :

http://connect.garmin.com/activity/31122288

Prochaine étape : Le Lachens-Mer (en tandem)

Note pour l'année prochaine : Faut bosser les pics d'intensité, c'est les montagnes russes !

lundi 8 mars 2010

Mon premier Semi

Youhou !

	Tps cumulé	Tps par km
5km	00:26:03	00:05:13
10km	00:51:42	00:05:08
15km	01:16:46	00:05:01
Finish	01:45:58	00:04:47
Place (H/F)		7002
Place (cat.)		4356
Place (total)		7538
Temps total (net)	01:45:58
Temps total (brut)	01:52:36

Une réussite !

Sur Garmin Connect :

http://connect.garmin.com/activity/26344164

J'ai eu droit à beaucoup d'encouragements pendant l'entrainement, au bord des routes, à l'arrivée, et après l'arrivée ... Merci beaucoup !

dimanche 14 février 2010

Mon premier 10k

Depuis l'année dernière ?

Bof, pas grand chose de neuf. Je débute la course à pied, pour mémoire, voici le résultat de mon premier 10 kilomètres :

http://connect.garmin.com/activity/24675189

36èmes foulées de Malakoff, Temps officiel : 48:47. De bonnes sensations et ça correspond parfaitement à mon objectif.

Ambiance très sympa, organisation parfaite, temps ... froid (-2°).

vendredi 13 mars 2009

Annuaire géographique des événements VTT

Je viens de trouver ce site absolument fabuleux rassemblant les événements VTT en fonction de la date et de la position géographique.

Une merveille !

http://www.vetete.com

mardi 9 septembre 2008

Sale bouffe

Ce soir, je suis pris d'une folle ambition, non seulement je vais ajouter un billet à mon blog mais en plus, je vais le faire en me basant sur une idée qui me trotte dans la tête depuis un bon moment : Je vais parler de bouffe.

Depuis quelque temps, j'ai le sentiment que l'on parle plus fréquement de problèmes liés à la nourriture ou à la réglementation de l'allimentation. Mais pas toujours dans le sens de la santé publique !

Comme je suis un accro au canard enchaîné et que j'essaye, tant bien que mal, de garder un historique des numéros, j'ai fais le tour de certains numéros que j'avais mis de côté pour faire un article ainsi que d'autres exemplaires ou je me suis atardé, en page 5, dans la rubrique "Conflit de cannard".

Après 30 minutes de classement, j'ai décidé de revoir mes ambitions à la baisse ... Je voulais faire un article exhaustif, recensant l'ensemble des éléments liés à la bouffes (j'en avais 2 en tête), mais je suis tombé sur une masse trop importante d'articles et de références pour les exploiter ici.

Je ne parlerai pas :

  • de la manière dont s'est déroulé le vote sur les OGM (bel exemple de lobbying)
  • de la présence légale de 0,9% d'OGM dans les produits bio
  • des produits qui peuvent être étiquetés bio sans être bio (jusqu'à preuve du contraire et sous peine d'amende pas du tout dissuasive)
  • des stocks en baisse de poissons et en particulier de thon
  • des pesticides dans le vin
  • de la récente loi européenne sur les pesticide, alignant les taux légaux d'utilisation aux maximums connus en europe
  • des 98 additifs autorisés pour le pain et que 40% des pains au chocolat vendus sont des surgelés
  • des poulets nettoyés à l'eau de javel
  • ...

Par contre, je vais parler d'huile !

Rappel : l'huile est utilisée dans une quantité importante d'aliments tels que : céléri, surimi, pâte à tartiner, sardines, blé pour petit déjeuner, mayonnaise (78%), tarama, sauce bearnaise, vinaigrette ...

L'histoire est rapportée dans le Canard du 14/5/08 (suite de l'histoire dans le canard du 21/5/08 et du 23/7/08). 40 000 tonnes d'huile de tournesol coupée au lubrifiant pour moteur sont importés d'ukraine. L'import de cette huile frelatée existe depuis février 2008 et l'arnaque est découverte fin avril 2008 par la répression des fraudes. Suite à cette découverte, l'huile est complètement retirée de la vente la vente d'huile de tournesol coupée à l'huile de moteur est autorisée par la Commission européenne à hauteur de 10% ainsi que la commercialisation de tout ce qui contient moins de 300 mg d'huile contaminé par Kilo.

Quelques mois après l'affaire, aucune action n'a été menée en justice.

Bon appétit !

Autres références :

mardi 15 avril 2008

grub /boot/grub/stage1 not read correctly

Lors de l'utilisation de grub-install, j'ai le message d'erreur suivant :

/boot/grub/stage1 not read correctly

Pour le résoudre :

  • vérifier (3 fois) la syntaxe dans le fichier menu.lst
  • s'assurer que la partition root du linux a bien le flag "bootable"

Sources :

Grub Grmbllbl Grr !

Reinstalling GRUB

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